Los adaptógenos corresponden a sustancias que ayudan al cuerpo a adaptarse a nuevas situaciones ambientales incrementando la actividad del sistema inmune, lo cual mejora la fortaleza física frente al cansancio, cambios de estaciones, stress entre otros. Son considerados apaptógenos ya que provocan cambios mínimos en las funciones fisiológicas del cuerpo humano, ejerciendo un efecto de equilibrio general favoreciendo el funcionamiento de los sistemas.

De modo muy general podemos agrupar los efectos de los adaptógenos en los siguientes:

- Potenciar y regular ritmos biológicas.

- Ayudan a nuestro organismo a utilizar el oxigeno de forma eficaz.

- Mejoran el anabolismo y disminuyen los daños producidos durante la practica deportiva.

- Facilitan la eliminación de las toxina producidas durante procesos metabólicos.

- Estimulan la producción de mas energía.

- Disminuyen los efectos negativos del Stress.

Según la definición de Cleveland Clinic de Ohio, Estados Unidos, los adaptógenos “ayudan al organismo a responder al estrés, la ansiedad, la fatiga y el bienestar general y devuelven al organismo a un equilibrio estable al controlar los factores estresantes tanto físicos como mentales”. En otras palabras, son sustancias naturales que se utilizan para ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés y mejorar la resistencia al mismo.

Existen numerosos hongos con propiedades funcionales, dentro de los mas conocidos podemos mencionar los siguientes:

- Reishi (Ganoderma lucidum)

- Shiitake (Lentinula edodes)

- Melena de leon (Hericium erinaceus)

- Cola de Pavo (Tramtes versicolor)

- Cordyceps (Cordyceps sinensis, Cordyceps militaris)

- Chaga (Inonotus obliquus)

- Maitake (Grifola frondosa)

Los invitamos a revisar nuestra línea de extractos a base de hongos medicinales y suplementos disponibles y así incorporar las bondades de cada hongo a nuestra salud.

Equipo, agrocontinental Chile.